Як покращити стан волосся
Вітаміни для волосся – це мікроелементи, необхідні для правильного росту та здорового вигляду волосся. Які мають зміцнювальну дію, зберігаючи еластичність і зменшуючи ламкість волосся, а також зупиняють випадіння волосся, стимулюючи їхній ріст.
– Чому вітаміни важливі для стану волосся
– Які вітаміни потрібні для здоров’я волосся
Дефіцит вітамінів і мінералів негативно позначається на стані та функціонуванні всього організму, зокрема й на стані волосся. Вважається, що здорове, доглянуте волосся є доказом міцного здоров’я та правильної роботи всього організму. Тому, щоб подбати про своє волосся, насамперед варто подбати про своє здоров’я та відновити дефіцит вітамінів. Нестача деяких вітамінів спричиняє надмірне випадіння волосся, роблячи його ламким і тьмяним.
Ulitka рекомендує:
Для покращення стану волосся ми рекомендуємо спробувати Японський Вітамінний комплекс для росту волосся DHC Hair. Біологічно активна добавка зупиняє випадіння волосся, зміцнює, повертає їм здоровий блиск.
Які вітаміни потрібні для здоров’я волосся
Найкращими вітамінами для волосся є вітаміни групи В, вітаміни А, Е, Н, D і вітамін С. Кожен із цих вітамінів відіграє різну роль в організмі та відповідає за правильне функціонування систем і фізіологічних процесів. Усі вони відповідають за гарний стан і зовнішній вигляд волосся та шкіри. Найпростіший спосіб вплинути на стан волосся цими вітамінами – включити до свого раціону продукти, багаті цими речовинами.
У сучасному темпі життя дуже складно дотримуватися денної норми вітамінів, які ми споживаємо з їжею. Тому дуже важливо підтримувати організм вітамінами та мікроелементами.
Ulitka рекомендує:
– Цинк і Вітамін В12 DAISO Zinc & B12
– Мультивітамінний комплекс FANCL Multivitamins
– Японські мультивітаміни та мінерали зі смаком грейпфрута ORIHIRO Multivitamin
– Комплекс вітамінів групи В DHC MIX Vitamin B
Вітамін А, тобто ретинол, є найкращим рішенням проблеми надмірного випадіння волосся. Покращує метаболізм волосяних фолікулів і метаболізм рогових клітин епітелію шкіри голови. Завдяки вітаміну А ваше волосся стане міцним і густим. При його нестачі волосся стає сухим, ламким і випадає.
Іншими вітамінами для волосся є вітаміни групи В. Вони стимулюють процеси розвитку цибулин і росту волосся, захищають його від негативного впливу зовнішніх факторів. Вони прискорюють ріст волосся і роблять його міцнішим, а також запобігають появі лупи.
Вітамін С добре працює для ослабленого волосся, він створює колаген, який є основним будівельним матеріалом для волосся.
Іноді причиною випадіння волосся є дефіцит вітаміну D. Тому біодобавки необхідні для підтримання краси волосся.
Також дуже важливий вітамін Е. Його дефіцит робить волосся тьмяним.
Вітамін Н (біотин) запобігає випадінню волосся і стимулює ріст.
Наша краса починається не лише з внутрішнього догляду за собою, а ще й зовнішнього. Тому для густого й здорового волосся необхідно знайти ідеальний тандем вітамінів і доглядової косметики для волосся.
Ulitka рекомендує:
- Безсульфатна маска проти випадіння волосся Trimay Anti-Hair Loss Clinic Hair Mask ph 5.5
- Безсульфатний відновлювальний бальзам для волосся Trimay Silky Hair Repair Treatment
- Крем для термозахисту волосся Lebel Sensor Touch Plia Thermo Protect
- Лікувальний лосьйон проти випадіння волосся Ladies KAMINOMOTO EX
