Железо плохо усваивается и является одним из минералов, наряду с кальцием, которые нам необходимо пополнять. В пище есть два типа железа: гемовое железо, которое содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо и рыба, и негемовое железо, которое содержится в овощах и злаках.
Гемовое железо имеет более высокую скорость усвоения.
Также комплекс содержит витамин B12 и фолиевую кислоту. Рекомендуется для тех, кто беспокоится о дефиците железа и тех, кто растет, а также при соблюдении диеты, недовольстве цветом лица, во время беременности.
Железо необходимо для образования красных кровяных клеток. Витамин В12 и фолиевая кислота помогают формировать эритроциты. Фолиевая кислота способствует нормальному развитию плода во время беременности.
Содержание активных ингредиентов в дневной дозе (1 таблетка): железо 10 мг, фолиевая кислота 75 мкг, витамин B12 1 мкг.
Способ применения: Принимать по две капсулы в день, не разжевывая, запивая водой.
Производитель: DHC, Япония.
Объем: 60 капсул (на 30 дней).
